AUTOREGOLAZIONE PRECOCE: COME INCIDE SUL BENESSERE DEGLI ADOLESCENTI?

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“Autoregolazione” è un concetto che può avere diversi significati. In campo psicologico e educativo l’autoregolazione può essere considerata la capacità di variare in autonomia le proprie emozioni, i propri pensieri e i propri comportamenti in relazione all’ambiente e ai propri obiettivi (Berger, Kofman, Livneh & Henik, 2007).

In concreto, autoregolarsi significa provare a rimanere concentrati per un compito importante, anche se si vorrebbe fare altro (più divertente); consolarsi quando si è frustrati; rispettare una regola, anche se non c’è nessuno che controlla o punisce; ecc.

In un recente studio (Howard & Williams, 2018), si è cercato di capire cosa capita ai bambini e alle bambine che sanno autoregolarsi quando diventano adolescenti. Read More

La disponibiltà a studiare

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Ho pubblicato la prima guida della collana “L’autostima migliora con…“, pensata per aiutare gli adulti che vorrebbero aiutare i giovani a studiare meglio.

Questa prima guida si concentra sul buon atteggiamento mentale di studenti e studentesse verso lo studio, offrendo spunti operativi per attività condotte da Insegnanti, Tutor e Genitori. Read More

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